自然療法フットケアとは?

足のお悩みを根本から解決します

外反母趾や内反小趾だけれど我慢している

合う靴がないので仕方なく合わない靴を履いている

かかとの角質・ウオノメ・タコを削っている

歩くと疲れるから、極力歩かない

むくみはマッサージで対処している

腰痛・膝痛・O脚気味

脚だけが太い

 

等、足でお悩みはありませんか?


当サロンの目指しているフットケアは、器具で足の形を矯正したり薬の使用や手術といった対症療法に頼らず、何から生じる不調なのか根本原因を探り、足・靴・ウォーキングの全てを整えたケアで、お客さまの自然治癒力を高めて不調を解決するお手伝いをさせていただきます。

足を整える

テーピング技術で本来あるべきアーチを人工的に作ります。偏平足を改善したり、外反母趾の進行を抑えるなどの効果の他、歩きやすさをご実感いただけます。

女性の大半がゆがみやすい骨盤と硬い股関節でお悩みです。骨盤スリミングケアという骨盤と股関節のストレッチで、柔軟な動きができるようお手伝いをいたします。ストレッチ後はスムーズなウォーキングができるようになります。

 フルレッグアロマトリートメント及びレッグアロマトリートメントをすることで、ふくらはぎや太腿のこりを徹底的にほぐし、要らない老廃物を排出、冷えて固まったセルライトを分解します。ふくらはぎや太腿専門のほぐしでむくみのないほっそりとした健康的な美脚を目指します。


フルレッグアロマトリートメントとは?

・脚のむくみがつらい

・ふくらはぎがだるい

・ふくらはぎが硬い

・大腿部がたるんでいる

・太腿の外側にコリがある

・脚が疲れやすい

・いつも同じ姿勢でいることが多く、脚がパンパン

・上半身は細いのに脚だけが太い

・脚全体がいつも冷えている

 上記のような症状でお悩みではありませんか?

フルレッグアロマトリートメントは、そんな方におススメのふくらはぎと大腿部専門のトリートメントです。

ツボや膀胱経絡を東洋式の手技で、「むくみを放置して硬くなったふくらはぎのコリ」を徹底的にほぐし、脚にたまった余分な水分や老廃物を排出しやすくなります。

片足の施術を終えた段階ではふくらはぎの軽さ・柔らかさの左右差がはっきりと実感できます。

また、大腿部の冷えて固まったセルライトまで分解する施術が含まれていますので、施術後は膝上や大腿部がやわらかくなり、脂肪が燃焼しやすい脚に変化します。

施術前と施術後の足の軽さ、スッキリ感に皆さま喜んでいただいています。

全身がポカポカ血行が良くなる施術なので冷え性の方にもおすすめします。

骨盤スリミングストレッチとは?

女性は男性と比べて出産する身体の仕組みから、骨盤が開きやすくなっています。

女性のほとんどが骨盤のゆがみ・股関節の硬さをお悩みに挙げられていて、骨盤の開きやゆがみ・硬くなった股関節が原因で、脚や腰の筋肉が動かしにくくなります。

すると、代謝機能が低下し、腰周辺の肥満がどんどん蓄積されることになっていきます。

長年、ずっと悪い姿勢を続けていると、身体のバランスが崩れ、動きがぎこちなくなったり痛みが生じるので、それをかばおうと更に無理な姿勢を取り続けるので一層姿勢が悪くなるといった悪循環に陥ります。

生理痛・更年期障害・便秘・膝痛・腰痛・冷え症・O脚・下半身の肥満むくみなどの症状は、主に骨盤のゆがみや硬い股関節が原因のひとつとなっています。

 

骨盤スリミングストレッチによって期待される効果 サゲサゲ↓

 姿勢が良くなる(猫背)

エネルギー代謝が良くなり、痩せやすい体質に

脚のむくみの改善

ウエストや腰周り・下半身のダイエット

生理痛・更年期障害・便秘症の改善

冷え症の改善

腰痛・膝痛・O脚の改善

疲れない歩行

 

この施術は、衣服を着用して行います。

お客様が呼吸を整えながらストレッチの可動域を広げられるよう、セラピストがサポートしていきます。

気持ちが良いと感じるか痛いと感じるかは、個人差があります。

お客様のご無理のない範囲で進めてまいりますので、ご安心ください。

 

靴を整える

サイズの合わない靴を履いたり、足自体が不安定で歩行の度にグラグラ傾いたり・・・大きすぎる靴を履くことで筋肉運動がうまく行えずむくみやすい脚に・・・足裏・足指にタコができて削っても同じ所に再発したり・・・といったトラブルは、実は普段履いている靴に原因があることが多いです。

Kaoriでは、始めのフットカウンセリングの中で、足の正しいサイズを測る、フットプリントで足裏の圧のかかり具合を調べた上で、お客さまの足の状態とトラブルの原因と履いている靴との因果関係を丁寧に説明します。

その後、トータルフットケアコースメニューの中で、サイズ調整や足の弱点を助けるためのインソールを入れていきます。

インソールは細かいパーツを組み合わせて調整しますので、合わないとお感じになられた際に後から調整することができます。


 ウォーキングセラピーで、正しい歩行から健康で美しい脚に!

ふくらはぎのマッサージで足を良い状態に整え、ご自身のサイズや足の歪みをサポートする靴を準備したらOKでしょうか?

足の不調を改善するためにはもうひとつ大切な事があります。

歪んだ歩行を続けていると、外反母趾やがんこなむくみ等の足の不調は改善されません。

また、疲れるからと歩かないでいてはふくらはぎのむくみは滞ったままでむくみは改善されないばかりか、成人病等の大きな病気につながります。

長年の歩行の癖はすぐには直せませんが、1回・2回・・・と定期的・継続的に練習をすると足の状態がみちがえるほど改善されていきます。

足で一生困らない為に、一念奮起して正しい歩行を習得してみませんか?

 

*足の不調で歩くと痛い

*歩くと疲れる

*他人から歩き方が変だと言われる

*足を徹底的に改善したい

*改善された足の状態をずっと継続していきたい

 

そんな方に、正しいウォーキングセラピーをおすすめします。